调控情绪
保持乐观心态
2教学目
标
教学重难点
教法学法
课程资源的开发和利
用
教学过程
说课内容
一
四
二
三
五
3一、教学目标:
根据思想品德新课程标准和教材的基本要求,遵循
自主学习、合作探究、回归生活的基本理念,结合本节课
的教学内容和学生情况,制定以下教学目标:
4• 情感、态度、价值观目标:
培养学生主动关注自己情绪变化的意识,保持良好、健康
、乐观、向上的心态,积极面对每一天。
• 能力目标:
提高对积极情绪和消极情绪的辨别能力,培养学生用理智
控制和选择适当的方法调控情绪的能力。
• 知识目标:
了解主动调节和控制情绪的不同方法及作用。
一、教学目标:
5 本课的教学重难点是调控情绪的方法,学会主
动调控情绪。
初中生的情绪表现很不稳定、不成熟,两极性
明显,自我控制能力较差。因此,让学生掌握转视法
、宣泄法等调控情绪的方法,主动调控消极情绪就显
得非常重要。
二、教学重难点:
6 1 、教材资源 :
陕版教材注重了学生的认知水平和发展基础,
列举的例子也多来自于学生的生活实际,因此使用教
材中的一些例子在教学中是有效的。
三、课程资源的开发和利用
2 、学生资源 :
学生的日常活动、游戏、兴趣、现有的认知发展
水平和差异都是很好的课程资源。
7 3 、教师资源:
教师本身也是课程资源。分享故事环节中,教师讲
自己的情绪故事,可以丰富教育内容,让教学“活”
起来,同时也营造了师生平等、互动的教学氛围。
三、课程资源的开发和利用
8 1、情景教学法:歌曲《快乐老家》引入,借以尽快调动学生兴趣,让学生在寻找快乐的情景中去主动学习。
四、教法学法
:
2 、角色体验法:提供漫画等情景,让他们扮演角色,在不同
的角色中去体会不同的调节情绪方法。
3 、自主探究法:用绘画的方式,自主探究天气符号与自己情绪
变化的对应关系,学生会很有兴趣地去分析和评价自己的情绪。
91 2 3
五、教学过程:
课前准备:学生准备绘画纸和水彩笔,教师自制多媒体课
件。
音乐导入,
情景激趣
启发诱导,绘画探
究角色体验,合作探
索
故事分享,师生互
动
归纳辨析,课堂小
结
品味短文,
升华提高
新课导
入
新课教学 结束教学
10
快乐驿站
:
欣赏《快乐老家》
确定课堂
基本氛围
,引入课
题,让学
生产生学
习兴趣。
设计意图
11
俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头
。”精神愉快,心情舒畅,开朗豁达,是人健康长
寿的主要原因。反之,愤怒,憎恨,忧愁,焦虑,
抑郁,痛苦,悲伤等消极情绪会导致人的生理和心
理的一系列变化,影响身体健康和人际关系。要成
为乐观的人,就要学会调节情绪。“想不想做快乐
的人?跟我走吧,去寻找让自己快乐的方法!”
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12
画画你的情绪晴雨表
发挥你的想象力,用不同的图示表
现
你一周心情的变化! 采用自主探究法,让学
生了解自己
的情绪变化
状态,知道
当消极情绪
占上风时要
主动的采取
行动,调节
情绪。
设计意图
13
14 返回
15
情景一
期中考试
没考好,
“今晚有
暴风雨”
、“混合
双打”,
真烦啊,
想吵架…
…
变变晴雨表
采用情景教学
法和角色体验
法,联系学生
生活实际,学
会一些调节情
绪的办法。
设计意图
16
我最喜欢的阿根廷
队输给了德国队,好
郁闷、好郁闷啊。怎
样发泄一下……
情景二
变变晴雨表
17
情景三
变变晴雨表
他们都叫我“黑妹”
,我整天郁郁寡欢,
有朋友给我出主意…
…
18 返回
动画短片《说胖
》
19
我的故事:《高考失利时
》
老师也有“阴天”的时候……
故事分
享
老师真实
的故事易
于调动学
生积极性
,激发学
生主动参
与的欲望
,讲出自
己真实的
故事。
设计意图
20
讲讲你们的心情故事
: 4 人一组讲讲自己的调控
心情的故事,再推出同学在全
班讲。
心情故事会
学生分组
讲和全班
讲,实现
了学生的
自主探究
和分享学
习。
设计意图
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21
用适当的方法调节情绪:
转视法、宣泄法、自嘲法、转移注意力等
你学会了哪些调控情绪的方法?
用理智的力量控制情绪:
自我暗示、自我激励、升华法等
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课堂小结
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美文赏析《快乐的小马驹
》 有这样两个男孩,一个非常忧郁,另一个
则很乐观。他们的父母带他们到心理医生那里看
病,想让悲观的孩子快乐起来,并使快乐的孩子
能正视生活中的种种障碍。
结合所学,用一句话写出你的收获
。
做乐观的人
升华本堂课题
,总结第三课
全课。
设计意图
于是,悲观的孩子被锁进一个放着五光十色新玩具的屋子,
乐观的孩子被锁进一个装着成堆马粪的屋子。当父母重新返回屋子
时,悲观的男孩正在放声大哭,他不肯去动那些玩具,因为他怕把
它们弄坏。而那个乐观的男孩此时正兴高采烈地铲那些马粪,他对
父母说:“有这么多马粪,我知道在这附近的什么地方准有一头快
乐的小马驹。”
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我们时时在寻找快乐,却不一定能发现快乐的
真谛。其实,我们只要用心地把握自己,学会调控情
绪的具体方法,树立远大的志向、志趣,热爱生活,
培养乐观的生活态度,并用积极、乐观的态度对待生
活,就会真正成为情绪的主人,就会发现我们的生活
到处充满着阳光与快乐
愿同学们做快乐的人,阳光灿烂每一天!
教师赠语
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谢 谢!