本教学片为教育部师范教育司全国教师教育推荐使用课程资源，收录了初中体育《双手头上前掷实心球》一课的教学案例，由教学设计、课堂实录、专家点评三大板块组成。在教学设计中，教师贯穿新课程的理念，将学生的发展放在首要地位；教学过程中，教师善于挖掘教材的趣味性，调动学生运动的积极性，以游戏贯穿课堂始终，培养学生的参与意识和创新意识，有效达成了本课的三维教学目标，并为学生终身发展和良好习惯的养成打下了基础。课后，山西省教育学会体育研究会理事长李平老师精要的点评，对教师具有很强的指导作用。