四年级体育课《玩沙包》教案
学段：水平二 班级：四（4）班 教师：邓伟平 时间：2009年 4月 17日
教
学
目
标
1、 通过拍手操，使学生会做简单的韵律操组合动作。
2、 通过投掷沙包，让学生初步掌握正面上手投掷的动作技术，发展学生的力
量素质。
3、 通过玩各种各样的沙包游戏，培养学生的动手动脑能力，合作学习能力和
创新能力。
4、 通过跳慢四，使学生初步懂得社交舞，提高学生社会交往的能力。
内容：1、拍手操
2、投沙包
3、沙包游戏
4、慢四
课序 教学内容 教学手段与方法 学生活动与组织形式 达成领域 时间
开始
部分
课堂常规 1、 教师协助体育委员整
队。
2、 教师清点人数，检查
着装
3、 宣布本课内容。
学生成四列横队
要求：快、静、齐
培养学生的组织纪律性，
一切行动听指挥。
2分
准备
部分
准备运动：拍手
操
教师领操、叫口令 学生成四列横队，按体
操队形式散开，与教师
一起练习。要求：有力
度、动作幅度大
为课的开展做好准备，同
时培养学生在运动前做好
准备运动的习惯。
3分
基本部
分
（一）：投沙包 1、教师引导提问：同学们
这小小的沙包有什么用吗？
2、教师：今天你们想不想
和自己的同伴比一比，看谁
学生成四列横队
1、 认真听教师讲的
方法，并学习动作要领。
1、使学生获得投掷运动的
基础知识。
2、使学生学习和应用运动
10分
投得
远？
3、教师组织学生练习一次。
4、教师叫 2个投得远的学
生示范。
5、教师引导学生并示范讲
解（重点：肩上屈肘，肘关
节向前，出手角度约 45
度）。
6、 教师组织学生分组练
习。
2、 认真观察投得远
的同学。
3、 分组练习时分八
个小组（以小红旗为目
标）。
要求：统一投、统一捡
沙包，并注意安全。
技能。
3、使学生安全地体育活动
4、 发展学生的体能。
5、 学会通过体育活动
调控情绪，体验失败和成
功并努力展示自我。
（二）：
《花样沙包》游戏
教师启发学生，小小沙包除
了投掷，还有哪些玩法？
学生分四个小组商量，
积极思考，大胆设计沙
包的玩法。然后，各小
组按自己喜欢的游戏内
容进行练习。
1、 提高学生的思考能
力
和创新能力。
2、 提高学生玩沙包的
兴趣。
3、提高学生团结精神和
合作学习能力。
20分
结束部
分
1、放松：慢四 教师组织学生跳交际舞，参
与放松。
学生男女搭配，按音乐
节拍，跳慢四，体验放
松。
培养学生运动后，自我放
松的习惯。
4分
2、小结 这节课同学们有什么收获吗？学生成四列横队。 培养学生反思总结能力。 1分
/3
