










体育课程水平教学计划(水平一)
学校名称:深圳市南山区松坪学校 制表人:裴玲云
学习
领域
第一学年(108) 第二学年(108)
第一学期(54) 第二学期(54) 第三学期(54) 第四学期(54)
运动
参与
△对体育课表现出
学习兴趣
△乐于参加各种游
戏活动
△对体育课的兴趣
增加
△乐于参加各种游
戏活动
△很喜欢上体育课
△乐于参加各种游
戏活动
△愿意认真上好体
育课
△乐于参加各种体
育游戏活动
身体
健康
△能区别坐、立、行
时正确和不正确身
体姿态,发现自己
的不正确身体姿势
并努力去改正
△知道身体各主要
部位的名称
△学习实际生活中
和移动动作,如走、
跑、跳、攀爬
△养成正确身体姿
态
△随同集体完成各
种必要的操练,如
队列练习、广播操
等
△准确辨别左右、
前后、上下的方位
△从事发展柔韧性
的各种动力性练习
△在游戏或基本运
动中进行多种移动、
躲闪、急停、跳跃的
练习
△进一步发展柔韧
性的各种动力性练
习
△在投掷或球类游
戏中进行各种挥动、
抛接、转体的练习
△在游戏或基本运
动中提高移动、躲
闪、急停、跳跃练习
难度
△在投掷或球类游
戏中进行各种挥动
抛接、转体的练习
△定期测量和记录
自己的身高、体重
的变化
心理
健康
△体验并简单描述
进步或成功时的心
情
△体验并简单描述
退步或失败时的心
情
△体验并简单描述
进步或成功时的心
情
△体验并简单描述
退步或失败时的心
情
△能在陌生的场地
和同伴一起进行体
育活动和游戏
△能与陌生的同伴
一起参加体育活动
和游戏
社会
适应
△比较并能尝试说
出与他人一起活动
和独自活动的区别
△按顺序轮流使用
同一运动场地或设
备
△在游戏活动中表
现出对他人的尊重
和关心
△在体育活动中尊
重他人,不妨碍他
人参加游戏或运动
运动
技能
△在球类游戏中做
出单个动作,如拍
球、投篮和运球等
△
△基本掌握球类游
戏中的简单技术动
作
△做出基本体操的
动作
△做出单一的体操
动作,如滚翻、劈
叉等
△较熟练地掌握球
类游戏中的拍球、
运球等
△模仿简单的舞蹈
或韵律活动动作
△做出地域性运动
项目中的简单动作
如水中行走、水中
飘浮、冰上行走等
内容 第一学年(108)* 第二学年(108)
1
第一学期(54) 第二学期(54) 第三学期(54) 第四学期(54)
主要
学习
内容
根据内容标准选
择以队列、走、跑
为主的学习内容,
辅之以多种激发
学习兴趣的游戏
活动,组成三至
四个教学单元,
实现教学目标。
根据内容标准选
择以、队列、基本
体操、跑为主的学
习内容,辅之以
多锻炼快速反映
能力种游戏组成
三至四个教学单
元,实现教学目
标。
根据内容标准选择以
韵律活动为主的和以
投掷为主的学习内容,
辅之以发展柔韧性的
多种游戏等组成三至
四个教学单元,实现
学习目标。
根据内容标准选择以
韵律活动、舞蹈为主
的学习内容,辅之以
球类和游戏活动,组
成三个教学单元,实
现学习目标。
*学年、学期后的括号内表示学时数(以每周 3节体育课计算)。
2
水平一(二年级)体育课程学年计划
教学目标:
1、通过本年度学习,对体育课的学习有很大兴趣,乐于积极参加体育与健康课
的学习,积极参与课外各种体育活动;
2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常
用方法,测量运动负荷;
3、了解并能说出所学知识的名称,能按游戏规则进行游戏;
4、多采用游戏的方式,通过走跑、基本体操、队列、韵律及球类项目的练习,获
得运动基础知识,发展基本运动能力和运动技术,增进身体健康;
5、明白参加体育活动对身体健康的意义,养成克服困难的良好品质;
6、在体育运动中学会尊重他人、关心同伴,学会与同伴合作。
注:教材和活动内容、时数分配:按每周三节体育课计算,每学期 18周
共 54教时分配
分 类 教 学 内 容
课时数
第 一
学期
第二学
期
体育与健康
基础知识
上体育课基本常规及体育课安全意识教育 1 1
认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势 1 1
基本体操
跑 4 3
跳 3 4
徒手、轻器械操 4 4
投掷 3 4
攀登、爬越、平衡 4 3
技巧 4 4
游 戏
队列游戏 3 3
奔跑游戏 4 3
跳跃游戏 3 4
投掷游戏 3 4
球类游戏 4 3
综合类游戏 3 3
韵律活动与
舞蹈
韵律活动 4 3
舞蹈 3 4
机动 3 3
校内外课余
体育活动
早操、课间操 √ √
班级体育锻炼 √ √
校、级、班的体育竞赛活动 √ √
双休日、假期体育活动等 √ √
合计 54 54
考
核
第一学期:
1、队列
2、30米直线跑
考
核
达标:参考课程标准要求
技评:以学生、教师,自评互评为
主,按等级评定:优、良、中、及格;
3
与
评
价
内
容
第二学期:
1、广播操
2、立定跳远
与
评
价
方
法
以学生不同层次为依据,纵向评价
学生学练情况。
学生体育课及体育课外活动情况,
在运动参与一栏由学生集体评价评
定等级。
教学措施
1、坚持“健康第一”的指导思想。认真学习体育与健康课程标准,提高教学业
务水平和能力,创新教学方法。
2、开展民主教学,重视学生的主体地位。关注学生的个体差异,改革评价制度。
3、通过体育课、体育活动、游戏及运动比赛帮助提高学生心理健康水平,增强学
生的社会适应能力。
4、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成锻炼身体的习惯。也可丰
富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。
5、组织开展丰富多彩的校园体育活动,组织学生们积极参加,坚持保证学生们
每天一小时体育活动。参加学校群众性体育活动及竞赛,例如:一年一度的校运
会、每学期一次的校园吉尼斯体育竞赛、校园中国象棋擂台赛、班级足球赛、校园
三人篮球赛等。
6、进一步加强学校运动队(田径、篮球、足球等)的课余训练工作,以奋战区、
市组织的各种体育比赛。
7、坚持班级体育锻炼,广泛组织学生参加体育锻炼,充分调动学生参加体育锻
炼的热情。
8、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,帮助养成坚持经常锻炼身体的
好习惯。
9、大胆创新,教学不只停留在传授,而是要注重引导学生们自主学习。在体育
课堂教学中,要让学生们快乐地学习、快乐地运动、快乐地流汗……,学生们在
快乐中自己学会知识、学会技能、学会合作、学会帮助、学会勇敢、学会坚强、学会
学习……
南山区松坪学校小学部体育组 裴玲云
水平一(二年级)徒手、轻器械操单元教学计划
深圳市南山区松坪学校 任课教师:
裴玲云
4
学
习
目
标
1、 学生能列举出呼拉圈的多种不同用法,知道它是健身
的一种器械。
2、 通过教、学、练,发展学生的韵律感、柔韧性和协调性
3、 音乐伴奏下,学生能较好地掌握徒手及轻器械操的单
个基本动作及初步掌握简单动作组合。
4、 培养团结协作的良好品质,体验成功的乐趣。
培养 5、通过动作的美初步培养对美的认识,从而逐步提高欣赏
美、鉴别美的能力。
学
习
内
容
徒手操
轻器械操(圈
操)
安
全
提
示
适时进行安全教
育
课
时
具体目标 具体内容 要 求 教与学的过程
1
1、能区分并
做出基本动
作,如侧平
举、前平举、
上举等
2、能做出徒
手操的几个
单个动作
徒手操:快
乐操(4个
小节,每小
节 4个 8
拍)
1、伴奏乐:2/4
拍
2、动作准确到
位,手臂要求
横平竖直
3、脸部表情:
微笑
1、自由展示自己会做的操,比一比
谁做得漂亮
2、模仿、练习老师的徒手操动作
3、听老师说明动作的要求
4、和同伴一起练习操的动作
5、向同伴展示学习的动作
2
1 、能较好地
掌握徒手操
动作
2、能在教师
引导下正确
评价自己及
他人
1、徒手操
2、圈的游戏
1、小组团结合
作,发挥创造
和想象
2、应用不同评
价形式启发学
生正确评价自
己
1、以小组为单位复习徒手操动作
2、小组间相互指导、纠错
3、比一比:小组创意展示
4、自我评价、相互评价
5、圈的游戏(学生们开始接触到器
械圈)
3
1、初步学会
掌握轻器械
圈的基本动
作及一套圈
操动作
2、在同伴协
助下完成动
作,体验合
作
1、趣味圈游
戏
2、圈的技能
(绕圈、跳
圈、转圈、摆
圈、滚圈、跳
圈等)
3、轻器械操:
圈操
1、脑、手、眼协
调配合,主动
学习
2、表现力要丰
富
3、老师的引导
要及时、恰当
1、圈的趣味小游戏若干(激发学习
兴趣)
2、大擂台:比一比圈的技能谁会的
多
3、模仿老师的圈操动作
4、分小组合作练习圈操
5、比比记忆力,谁记住了圈操
课
时
具体目标 具体内容 要 求 教与学的过程
5
41、提高节奏
感、协调感、
韵律感、美感、
操作能力
2、勇于展示
自我,知道
和他人合作,
与同伴分享
快乐
1、圈的游戏
竞赛
2、圈操
3、圈的想象
4、圈的创造
1、动作优美大
方,表现力佳
2、脑、手、眼协
调配合,主动
学习
3、小组团结合
作,发挥创造
和想象
1、趣味的圈游戏竞赛若干
2、展示圈操的优美动作,评出“最
佳小明星”
3、放飞想象的翅膀:圈还能用来做
什么运动器械?(管道、方向盘、多
米诺等)
4、分小组创编圈操 4个动作的连
接
5、小组创编展示
6
水平一《徒手、轻器械操》(单元第三次课)教学设计:
7
评价 :(教师评、学生自评、互评)
过程中评价:鼓励+表扬
总结评价:鼓励+表扬
用“快乐掌声”适时评价
组织形式:
1.四列横排
2.四列横排—— 4个圆圈—— 2个圆
圈
3 .指定区域自由分组(自主创意队
形)
4.指定区域自由分组
5.任意多种形式:横排、竖队、围成圆
等
教学步骤及学习要求:
1. 1.课堂常规
2. 2.趣味圈游戏 (音乐伴奏)
3. 热身准备、激发学习兴趣、引导合作
4. (1)快速拉圈
5. (2)即停占圈
6. 3. 大擂台:比一比圈的技能谁会的多
(自主、创造、合作)
7. 学生自主学习,老师正确及时引导
8. 4. 学习轻器械操(音乐伴奏)
(1)模仿秀:跟着老师学圈操动作
(2)分小组合作练习圈操
(3)比比记忆力,谁记住了圈操?
5.放松:相互合作、帮助下完成(音
乐伴奏)
所需器材:
呼拉圈、标志筒、
录音机
课程目标:
学生能列举出呼拉圈的多种不
同用法,知道它是健身的一种
器械。
音乐伴奏下,学生们较熟练掌
握圈操的单个基本动作及简单
动作组合。
学生在练习和游戏中体验成功的喜悦
并培养团结协作的精神,学会合作,
学会保护帮助。
学习内容:
1.圈的趣味游戏
2.圈的技能
3.轻器械操:圈操
家庭作业:
同爸爸妈妈一起玩
圈的游戏、练圈操
班
《徒手、轻器械操》(第三次课)教学设计说明
一、指导思想:
1.理念:《新课程标准》要求以学生发展为中心,始终把学生主动发展放
在主体地位。通过运动游戏学习、合作、创造过程,培养学生动手、动脑的运动学
习习惯,尽可能实现学科对体力、智力、审美意识、敏感性、精神价值等品质的综
合教育。
2.教法:讲授、讨论、游戏、竞赛、模仿练习、分组练习等多种教与学的方法
激发学生的学习兴趣,培养学生自主学习的能力。
二、学生生理、心理特点分析:
本课教学对象是水平一阶段二年级学生,身体素质处于敏感期,他们的注
意力和自控能力较低,思维活跃,想象丰富,好提问,好表现。头脑中总有一些
出乎常规的“奇特”想象和巨大的创造潜力。
8
三、教材分析与教学设计:
根据学生的生理、心理特点,课堂设计学生为主体的课堂教学创意。激发学
生自主创新的内容和快乐创意的空间。
1、圈是一项有锻炼价值的运动项目,也是儿童和大众喜欢的健身方法。故
而在轻器械操的学习时我选择了圈操。通过圈的游戏和圈操的练习,让学生了解
和掌握圈的特性,有目的培养练习者的灵巧、速度、协调,尤其是塑造挺拔身姿
锻炼优美体形体态效果极佳。
2、以“圈”为主线贯穿教与学的始终。课的开始(热身运动)通过圈的趣
味游戏开始接触到圈,该环节中的圈只是游戏的道具;课的主要内容圈的基本
动作(握圈、转圈、摆圈、跳圈等)简单组合与创造学习中,圈是主角——技能练
习和比赛的器械……
3、音乐是全课程的指挥棒,课的每一个环节都配备不同节奏、风格各异的
音乐配合学习和游戏。从而渲染课堂气氛,增加学生的新鲜感,激发学生学习的
激情,提高学生的运动能力。将音乐与圈完美结合,陶冶学生们美的情操;塑造
学生们美的身姿;提高学生们欣赏美、鉴别美、锻炼美的能力。
4、整个教与学的过程中,教师要激发学生学习的创新欲望,及时采用表扬
奖励的方法,以巩固和发展学生的学习兴趣,在学生创新过程中感到困难时,
教师及时给予指导,丰富其想象获得更多新颖的创意,从中体验到成功的乐趣。
5、合作是本次课的灵魂所在,课中的每个环节都体现着合作。学生间的相
互合作、师生间的相互合作、让学生在协同合作中获得体验,不管成功与否,因
为即使是失败也同样是一种体验的收获。
总之,让学生多一些想象;多一点自主创新;多一分美丽。让课堂充满快乐
师生一同快乐学习、快乐运动、快乐游戏、快乐出汗……
9
《徒手、轻器械操》(第三次课)教学总结与反思
在新课程理念的指导下,我认为衡量一堂课成败的标准应该是看教学是否
焕发了师生的生命活力。让教学焕发生命活力,要求我们在教学中时刻关注学生
的情感、学生的地位、学生的兴趣、学生的心理。教学是学生的学和教师的教的互
动。学生学的好自然说明教师教的好。教师若能充分调动学生的学习兴趣和积极
性,那这堂课应该算成功了一半。
为了能充分调动学生的学习兴趣,活跃课堂气氛从而达成预定教学目标,
课前我对本次课的教学进行了精心构思和设计,大到教学内容和教学方法的设
计,小到教学器材安排和利用。在教学方法与手段上做了许多新的、大胆的尝试。
我感觉的成功之处:(1)将音乐、英语、圈操、游戏交融为一体,并令其
10
成为我这堂课最大的特色。整堂课中所有的练习和游戏均配以欢快的音乐伴奏,
既陶冶了情操、培养了节奏感又缓解了学生的学习压力和紧张感。(2)结合生
活实际、教学器材和学生们的喜好,鼓励和引导学生们大胆创新、大胆尝试。引导
学生们进行合作学习、互帮互助,充分调动了每一位学生的学习兴趣、积极性、创
造性、自主性。(3)开放而自主的学习和练习模式令每一位学生都新奇、兴奋,
学生们在轻松活跃、宽松自然的气氛下尽情地玩、尽情地开心,在玩中探索、在玩
中发现、在玩中学习、在玩中提高。(4)我用亲切的笑容、儿童式的语言、真诚的
表扬和鼓励、漂亮的动作示范、恰如其分的评价拉近我同每一位孩子的距离。
(5)整堂课充满了趣味性、合作性、创造性、群体竞争性。学生们在欢声笑语中
获取了知识、锻炼了身体、培养了能力、分享了成功、学会了合作。
不足之处:在学生分小组合作练习环节,给予学生的引导不够及时和充分,
从而处造成分组产生了问题,各小组成员的能力差异很大,有个别组的学生都
属于能力较弱者,所以在组织练习时缺乏能力造成练习无法进行。
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