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这些食物儿童应少吃 　　橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 　　菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收， 可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 　　果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。 　　咸鱼：１０岁 以前常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高３０倍。 　　泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 　　豆类：含有一种能致甲状腺肿大的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 　　罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。 　　葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起干燥症。 　　动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。 　　猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。