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合理安排时间 【主题】合理安排时间 【活动目的】 1、帮助学生合理安排时间。 2、懂得珍惜时间。 3、培养学生积极进取，乐观向上的生活态度。 【活动形式】抢答、评议等 【活动重点】懂得合理安排时间重要性，并学会有意识地安排自己一天的生活。 【活动难点】为了使自己愉快、健康的成长，如何让学习、生活、娱乐的需求得到满足。 【活动准备】圆盘、测试卡、表格、课件、答题卡、学生分小组坐 【活动过程】 一、情景导入 1、刚上课，一同学迟到。（为什么迟到呢？） 2、过渡语：怎么样能学好习，又睡好觉，也有时间玩？也许是大家都觉得比较困惑 的问题，今天，我就是想来和大家共同解决这个问题。 二、活动与训练 （1）感悟、体验合理安排时间的重要 首先请大家帮个忙，注意听，看大屏幕。 今天是周末，上午家里只有大通一个人，妈妈说 8点起床，干完家务（洗衣机洗衣服 45分钟，烧水 20分钟，吃早餐 15分钟，洗脸刷牙叠被子 5分钟，搞卫生 20分钟）以后 时间自己支配，太好了，班主任刘老师生病了，正想找时间去看望她。现在请大家出谋献 策，让大通尽早去看望刘老师 小结：（原来，下一翻心思来安排好时间是这么重要） （2）照镜子 过渡：很感谢大家那么热心为大通出谋献策，不管你以前有没有利用好时间，只要 大家象大通一样把实际情况摆出来，靠集体的力量就能把问题解决好。现在，我要跟大家 做个访问，是个实话实说的节目。请大家把答题卡拿出来，幻灯出示题目，老师读题，学 生在预先准备好的答题卡打ABC， 1、作业时总是不停地喝水，上洗手间。 2、临睡前想一想自己今天还有什么事没做完。 3、做什么事都不着急，总想着明天做也不迟。 4、早晨起来的也不晚，可上学经常迟到。 5、做事随意，没有固定的作息时间。 6、放学后，总爱和同学一块在外面玩耍。 7、学习，做家务等都要家长督促。 总分，在 1、2、3三项上选对应的打勾，嘿，我真棒，我是个很会合理安排时间的人； 常得到老师和家长的表扬。我有时不能做到合理安排时间，影响了学习和生活（20— 25）；我还不会合理安排时间，希望得到老师和同学的指点。抽两组汇报。 （3）合理安排时间的技巧 过渡；得分低的同学不要着急，我们一起来努力。（合理分配时间）（3）合理安排 时间的技巧方法 过渡；还不会安排时间的同学不要着急，我们一起来努力。 1、游戏 A、我们先来玩个“给时间上颜色”的游戏 B、老师出示示范，（把一个圆表示成一天 24小时，平均分成了 24份）学生来涂颜色 睡觉灰色、学习绿色、娱乐红色家务黄色、锻炼紫色、自理生活、浅蓝色 C、 全班交流 刚才在全班交流的同学中，你认为哪些安排是合理的？哪些还有不足之处？ 小结：整天读书睡觉没有娱乐不利于健康，玩、睡得太多就占了学习时间，耽误功课， 会一事无成，这样学习生活娱乐的需求得到了适度的满足，可以愉快的成长。 C、小结，通过这个有趣的游戏，体会到了平时要（合理分配时间） 2、 一分钟小练习 过渡；是啊，时间对每个人来说都是公平的，就看你怎么分配。除了学习睡觉这些时 间，你一天中还有没有一些零碎的时间？这些时间能不能安排来做一些事？我们来试试 看？ 完成一分钟小练习：第 123组做口算，第 456组背单词 40×5.2 1.01×99 2.8×0.4 1.6÷3.2 10.6-5.2 1.92÷0.04 0.32×500 70÷500 9.8÷1.4 0.8×0.5 10÷500 （用一分钟来背、记几个？5分钟呢？每天用 5分钟，一年又能背多少单词？ 每天都有一些零碎的时间，比如等车，等人，饭后等，如果抓紧这些零碎时间来背 单词，一天能背几个？一年呢？ 小结：所以同学们体会到了合理安排时间就要（抓紧零碎的时间） 还想玩游戏吗？ 下面咱们来个激烈点的游戏？ 3、抢答 有A、B两种情况，选择合理安排时间的一种。还要讲清楚理由 A下午离 2点开校门还有半个钟头，小林在家用 20分钟复习上午的功课，准时 2点 到校。 B下午离 2点开校门还有半个钟头小林来到学校等 20分钟才开校门。 A小路中午没休息，把作业写完了，下午上课时打磕睡，晚上作业没精打采老出差错 B小王按时午休，下午上课精神饱满，晚上作业写得又快又好。 A梦南早上 6点半起床读英语和背课文，他觉得早上精神最好记得快 B梦那天天都睡懒觉，他宁愿晚上背课文背到 11点。 A考试的时候，小名被一道题难倒想了半个钟头，交卷的时候还有 4道题没做完，哭 了 B考试的时候，小姓把容易的题先做完，把道题留在最后 4、采颉智慧之果（小结） 在这个时间的话题里，我们动手又动脑，有没有感觉到合理安排时间包含了一些什 么呢？（合理分配，劳逸结合，做事先易后难，能同时进行的不要分两次进行；要善于 利用黄金时间,抓紧零碎时间。 三、总结。 过渡：同学们学得真快，体会的也多，老师想听听你们的感受和收获。 时间就是生命，大家要珍惜时间，合理安排时间。回去以后制订一张作息时间表挂在 自己的房间。大家都要认真实施作息时间表，久而久之会养成良好的生活习惯，胜任现在 的学习，使生活更充实更愉快。 四、赠送写有珍惜时间名言的书签