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上传者 : 智乐园资源: 单位 :; 上传时间 : 2017-07-14 10:31:25

保护视力应注意什么思品政三年级.doc(19.5KB)

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保护视力应注意什么中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到： 1、读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约 30厘米。 2、连续读书、写字 1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。 3、不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。 4、不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。 5、不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。 6、每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

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