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受了外伤怎么办 受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理： 1、出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药 水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等 蛋白质含量多的食品；适当服用维生素 C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清 洁。这样做，有利于伤口的痊愈。 2、肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下了血，加剧肿胀。 应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待 24小时至 48小时 以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。