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和蔬菜交朋友 ——饮食与健康主题班会 中队观摩课 一、谈话引入课题。 1、师：小朋友们好，今天老师给大家带来了一件特殊的礼物，想知道是什么吗？ （出示课件：蔬菜图） 2、看到那么多好吃好看的蔬菜，你想和它们交个朋友吗？ 二、认识蔬菜 1、展示课件：各类蔬菜图。 2、小组比赛：看哪组认的蔬菜名称最多。 3、学生猜老师爱吃的蔬菜 师：谁想知道老师最爱吃哪一种蔬菜？ 老师爱吃的蔬菜皮是绿色的，里面是乳白色的；老师爱吃的蔬菜皮上长着许多小疙 瘩；老师爱吃的蔬菜是圆圆的、长长的；老师爱吃的蔬菜可以生吃，最大的作用是可以美 容。 4、老师猜学生爱吃的蔬菜 师：老师也想猜猜同学们爱吃的蔬菜是什么，谁愿意请老师来猜猜？ （1）小组内互猜 （2）全班交流 5、进入谜语王国 三、蔬菜与饮食健康 1、说一说蔬菜有哪些营养？ 胡萝卜，原来被人们称为“小人参”，它里面有很多胡萝卜素，多吃对眼睛有好处。 菠菜，能提供人体所需要的铁，经常吃菠菜，可以补血、健胃。 芹菜能降血压。 2、老师知道，小朋友们都有挑食的习惯，这样不利于健康，不同的蔬菜有不同的营 养，小朋友们正在长身体，要多吃。蔬菜就像我们的好朋友一样，我们不能因为它不好吃， 就不和它交朋友！那么，我们遇到不喜欢吃的蔬菜应该怎么办呢？ 3、学生各自发表意见。 4、学习儿歌《菜园里的歌》 四、活动小结