正确洁牙防牙病
牙周病的罪魁祸首,是附在牙齿上的细菌丛“菌斑”,在口腔温床中,洁牙后数小时
内就有菌斑形成,要控制菌斑成长,不让毒性强的厌氧菌有滋长机会,得靠正确洁牙方
法,以维护口腔健康,同时要增强个人抵抗力。
正确洁牙是减少牙病的最有效的方法。牙齿间的缝隙,及牙齿与牙龈间的牙龈沟,均
是在清洁时最易忽略的死角,因而牙刷必需放置在适当位置与角度,甚至配合牙线的使
用,才能确实有效消除菌斑,要掌握操作技巧,得靠实际操作,最好请教牙科医生学习
正确的刷牙技巧,一旦养成习惯,是最省时省钱的良方。我们无法把口腔变成无菌,但细
菌的量是可有效控制的,持之以恒,即能达到目的。
漱口水或药物,只能作为辅助工具,因漱口药水无法长时间在口腔内停留,更无法接
触深藏在牙龈下的菌斑,某些漱口水更会造成牙齿染色,或舌头麻木感,故漱口药水并
非长期保健的适当方法。而牙周病是多种细菌感染,也无法完全去除,为避免抗菌性细菌
产生,抗生素一般只针对有急性感染、手术或特殊体质病患使用,多数牙周病患无需使用。