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倡导健康文明的生活方式 医学专家认为，健康不仅指体壮无病，而且要具备建全的身心状态和良好的社会适应能 力。为了“健康”，需要“保健”，保健是项复杂的社会工程。 　　在现代化浪潮不断高涨而汹涌澎湃的今天，由于人们所笃信的文明，使生活形式变得多 种多样、五彩纷呈、应接不暇，日渐复杂的生活方式影响了本来单纯的健康。同时，由于环境 污染、社会压力、精神紧张等因素的不断增加，致使很大程度上的人处于亚健康的灰式状态， 使健康问题日显突出，不健康的生活方式而带来的相关疾病如高血压、高脂血症、脂肪肝、冠 心病、前列腺疾病、糖尿病、恶性肿瘤等呈上升和年轻化趋势。 　　虽说深圳是一个新兴年轻的移民城市，但因不健康的生活方式、生活节奏、精神压力、环 境污染、气候转变等诸多因素的影响，使人们的健康状况令人堪忧。健康状况的良莠将影响工 作质量、工作效率。保健中心和疗养院担负着干部群众保健、康复疗养的职责，这种职责是神 圣的。医务工作与其说是一种职业，不如说是一种使命——一种传播健康理念、培育健康生活 新概念、救死扶伤的神圣使命。 　　许多亚健康的灰色状态都是不健康的生活方式所造成的，为此我们倡导科学健康文明的 生活方式：均衡饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡。只要我们构筑好健康的四大基石，才能 有效地战胜身边的四大杀手：高血压、高脂血症、烟酒和糖尿病，为现代化建设提供强有力的 健康支持，为深圳建设高科技城市、现代物流枢纽城市、高品味的文化和生态城市，在新的起 点上开创深圳改革开放和现代化建设新局面保驾护航。