《后滚翻》教学设计
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体，促进学生身心健
康，提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。根据五年级学生的心理和生
理特点，运用有效的教学方法，以学生为主体，教师为主导，为学生营造和谐
宽松的学习氛围，让学生在学习过程中学会合作，并提高学生的练习兴趣，掌
握运动技能，促进学生综合素质的发展。
二、教材分析：
滚翻是体操中技巧类教学内容。依据新课标精神，从教材、学生及我校场
地器材的实际出发，本节课我选择了“后滚翻”为主教材，通过分解教学及课
堂引导，帮助学生克服心理障碍，并建立动作概念。通过本节课学习，发展学
生柔韧、灵敏、力量等身体素质。
三、学情分析：
五年级学生开始进入青春期，肌肉力量有所增强，对简单动作有所控制，
自我控制能力性别差异显著。整个年龄段，男生均好于女生。学生情感稳定性
日益增强，且集体主义、荣誉感、责任感、善良等一些好的品质开始出现。
四、教学目标：
1、学生掌握后滚翻动作，并熟记动作要领
2、发展学生身体的协调性和灵活性，养成良好的身体姿态。
3、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积
极思考能力，养成同学间互助互爱的良好品质。
五、教学重、难点：
重点：后倒滚动团身紧、手插肩下
难点：后倒快而有力
六、课的流程：
热身跑+活动各关节—专项辅助练习—两人合作练习—课课练—放松瑜伽
七、安全措施：1、场地平整无石头、钉子等
2、检查学生衣服、鞋子是否舒适、大方
3、要求学生口袋里不放硬物或尖锐物体，要求学生脖子上不挂任何东西
4、强调课堂纪律，严禁学生打闹、开玩笑
5、要求学生认真完成各项准备活动
《后滚翻》单元计划
教 学 内
容
后滚翻 课时数 3
单元教
学目标 1.通过学习，使学生了解并能表述出后滚翻的动作要领。
2.掌握后滚翻动作方法，能够独立完成连贯的后滚翻动作，并能
指 导和帮助同伴安全地进行后滚翻练习。
3.养成正确的身体姿势及良好的合作精神，发展学生的协调、灵
敏、柔韧等素质。培养同学间团结合作、积极向上的精神。
课次 教学内容 教学目标 学习重点 教学策略1 1、练习团身
前后滚动2、练习翻掌
肩上推掌
1、两人一
组，练
习后滚
翻
1、学生掌握后滚翻动作
要领
2、通过教学，50%学
生能在帮助下完成后
滚翻 3、培养学生相
互合作及认真观察的
能力
1、体
会
手
掌
发
力
2、团
身
紧
手
插
肩
下
后
倒
快
而
有
力
1、分 解
教学
2、启 发
引导3、合作练习
2 1、复习后
倒手插
肩
2、保护与
帮助的
方法
3、组织学
生讨论
翻不过
去的原
因
4、根据自
己能力
选择独
自或合
作完成
后滚翻
1、强化学生动作概念及
要点，学会发现问题
并知道处理办法
2、通过教学，使 70%的
学生能够在帮助下完
成后滚翻动作，30%
学生能够独立完成动
作，发展身体的平衡
性和协调性
3、发展学生勇敢的品质
及思考问题的能力
1、滚动
圆滑、动
作连贯。
2、身体
部位依次
着垫。
1、利 用
图 片
组 织
学 生
进 行
排序
2、组 织
学 生
集 体
练 习
后 滚
翻
3、分 组
练 习
后 滚
翻
4、组 织
小 组
展 示
及 比
赛3 1、复习后
滚翻
2、用后滚
翻的形
式通过
呼啦圈3、组织小组
比赛
1.学生能够说出后滚翻的动
作要领并会纠正问题
2.80%的学生能够独立完成
拓展练习，20%的学生在帮
助下完成后滚翻练习。
3.培养学生热爱运动、积极参
与、认真锻炼的品质及安全
意识。
1、身体的控
制能力
2、安全
意识
1、组织学生
示范，集体
讨论2、组织学生
后滚翻过呼
啦圈并注意
安全3、组织小组
比赛
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