0 0 类别 : 教案

教学设计 一、设计思路 以学生发展为中心，以“健康第一”为指导思想，把学生主动发展 放在主体地位。本课程采用讲授 、示范、、模仿、讨论、游戏、分 组练习等多种教与学的方法，激发学生的学习兴趣，培养学生自主 学习的能力。教会他们自主思考、学会创造、学会合作。 二、教材分析 本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳 跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。 跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。 通过学习，小老师等方式，使学生初步掌握跨越式跳高的基本知识 与方法。学 习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展 灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质， 是一种很好的体育锻炼项目。 三、学情分析 三年级学生通过水平一级阶段跳跃类游戏的学习，对跳跃已经有了 一个初步的认识；下肢力量和身体的协调性有了一定的改善，在心 理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法，并且具有较强的 自我表现欲望。但是，在学习中依然存在注意力分散的情况，对有 一定难度的学习内容，容易产生恐惧心理。 四、教学目标 1.认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，85%的学生能够做 到单脚起跳，两脚依次过杆的动作方法。 2.能力目标：通过游戏发展学生上下肢力量和协调、灵敏、跳跃能 力。 3.情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动快乐，培 养学生团结协作，不畏困难的精神。 五、重难点 重点：单脚起跳有力，两脚依次跨越 难点：助跑、起跳相结合 六、教案 《体育与健康》教案 课题:跨越式跳高 标准：水平二 年级： 第 周 第 课时 执教老师： 林秀婷 教 认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，教学内容 跨越式跳高 学 目 标 85%的学生能够做到单脚起跳，两脚依次过 杆的动作方法。 能力目标：通过游戏发展学生上下肢力量和 协调、灵敏、跳跃能力。 情感目标：让学生学会合作，在合作与交流 中体验运动快乐，培养学生团结协作，不畏 困难的精神。 重点难点 重点：单脚起跳有力，两脚依次跨 越 难点：助跑、起跳相结合 场地器材 平坦、宽大的场地、音响、圆锥、 横杆、橡皮筋、 教学 过程 课的内容 教法、学法、措施 次 数 时 间 强 度 组织与要求 开始 部分 课堂常规 队列队形练 习 游戏：抢占 先机（more cannons） 徒手操（音 乐 加 油 ！AMIGO ） 2 分 12 整队 师生问好 宣布上课内容 检查服装，安排见习学生 教师发令 检查学生动作 情景设定：同学们，大家现在请看大屏幕， 里面有谁？熊猫阿宝、老虎大师、猴子大 师、仙鹤大师、毒蛇大师和螳螂大师。熊 猫阿宝本是一只毫不起眼的卖面条的小学 徒，但是却经过同伴的帮助和自身努力， 成功打败雪豹。可是没想到雪豹确没死， 为师要给徒儿们一个神秘的任务，那就是 一起学习跨越式跳高技能。只有学习这个 高级武术才能跨越那座神秘的大山打败雪 豹。徒儿们有没有信心？ 游戏规则：现在师傅要考考大家的反应能 力。开始围着标志杆蛇形跑步，听到哨声 时需快速站到标志物周围，而未抢到标志 物的大师们你们的惩罚就是需要根据屏幕 快速做出相应动作；注意每个标志物边只 允许站 3人。 教师讲解规则、示范 学生练习 教师组织安排分配角色 因为我们的武术动作是很大的，所以练习 前必须要做热身，那么下面就和为师来一 起做做徒手操练习吧。大家准备好了吗？ 头部运动、扩胸运动、弓步、手腕脚踝、 坐位体前屈、踢腿练习 2*8拍 2 3 5 小 小 中 小 四列横队 X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X 要求：快静齐 注意力集中。声音洪亮 要求：注意力集中，快 速反应，积极认真投入 未抢到的同学请根据大 屏幕的要求快速做出相 应的动作。1：大声喊我是最棒的！ 2：抱头蹲起 5个 3：原地转圈 5次！ 部 分 一、跨越式 跳高动作要 领:侧面助跑，助 跑方向同横杆的角 度一般为 30-60 度。左（右）腿是 有力腿（踏跳腿） 从右（左）侧助跑 助跑距离约 4-5米。 助跑速度逐渐加快 最后一步要大些。 在距离横杆投影约 三。四脚的地方， 用有力腿踏跳。踏 跳腿稍屈膝，先以 脚跟着地，过渡到 全脚掌，在以前脚 掌迅速蹬地，同时 摆动腿向前上方摆 起，两臂随之上摆 上提前倾使大腿靠 近胸部，当摆动腿 摆至横杆上时，即 稍内旋。踏跳腿完 成踏跳动作后，迅 速离地向上摆起， 两腿相继过杆。 二、文武双 全 （音乐：双 节棍） 课课练：1、 抱头蹲起 徒手跳绳动 作3开合跳 4仰卧起坐 5平板支撑 6立卧撑 音 乐 ： （ hungry for lunch） 情景假设：那么接下来啊，为师给徒儿们 录了一个视频，想看看大家啊谁的学习能 力是最强的？接下来请大家认真观看，并 且学习。等会儿需要你们自行练习。1、观看微视频上一步跨越式跳高分解 动作2、教师整体示范 3、小组通过视频合作练习（音乐： kung fu fighting） 4、评比哪一小组模仿的最像 5、教师巡回指导 6、（浣熊师傅请其中一位模仿的最好 徒儿来给其他兄弟传授的技成功秘 诀）师傅总结要点（屏幕）：1斜 向上步 2脚跟过渡到前脚掌 2快速 蹬地向上跳起 3上臂带动身体往上 摆 4右腿左腿依次摆动过杆 5落地 屈膝缓冲7、再次练习(音乐：熊猫功夫） 8、（组织了一场较量赛）游戏：跨越 山岭套雪豹（音乐：my first hungers for justice） 游戏规则：快速跨越过横杆，用手里的圈 钻过全身，然后快速回到本组队伍接力下 一位同伴，比比哪一个小组动作又好又快。9、展示、评价、纠错 10、增加难度助跑三步练习，观看视 频练习11、晋级赛、分为一级二级三级练习 （音乐：the arrival kai） 情境设定：闯荡江湖不仅需要高强的武功， 同时还需要智慧解决问题，下面徒儿们就 用你们的智慧来闯关吧。 游戏规则：根据师傅报的数字加减乘除， 学生快速反应得出结论并且根据得出的最 终数字快速单脚跳，跳完即可快速冲刺跨 越横杆跑回自己的队伍并且和下一位同学 接力。下一位同学也要注意老师出的第二 题，以此类推。当所有小组完成后小组需 快速举起手表示完成。1、教师示范 2、学生观察 3、教师组织 4、学生练习 评价 30秒定时规定动作练习，听哨声后，快速 轮换位置。 教师示范讲解 学生模仿 教师组织安排 学生听口令认真练习 15 5 5 中 组织：弧形集合 要求 :1 认真思考，积 极探究2通过图片，建立动作 表象，培养学生审美情 趣3起跳快速有力，摆动 腿跨过皮筋后，起跳腿 快速跟上4练习过程中联系完毕 自觉站好，老师就知道 你联系完了5互相交流合作提高、 培养勇于探究、沟通能 力6通过展示，培养学生 自信，体验成功；勤于 反思 要求：迅速站好队，比 赛开始需积极参与，遵 守游戏规则。 全组成员完成后需站好 并且同时举手后才算完 成。 要求：练习时需 30秒 内尽自己最快速度完成 结束 部分 放松 总结 音乐拉伸放松（ you raise me up 或 oogway’s legacy） 总结，总结动作要领，互相评价并且从中 5 圆形站队 的出如何让自己跳的更高？把问题带回家 思考。注意安全。 拓展：启发对动物的思考？爱护动物 从我做起，保护动物你我有责！ 熊猫（1864只四川是熊猫“人口” 最大省）、华南虎、雪豹、猕猴属于 我国的几级保护动物?一级保护动物。 。 下课拍手操 组织学生收拾器材，培养学生劳动能力 弧形站队 要求：积极放松，回忆 本节课内容。互相交流 心得体会 课后 反思 预计运动 密度 30% 运动负荷 图 100次/分钟 龟仙人已经给大家准备好所有需要的道具。现在大师们我们就开始练习吧1、辅助练习：原地上一步单脚起跳 （挽裤脚） 原地两腿依次过杆（斜放杆）2、导入跨越式跳高图片 3、教师讲解示范整体动作，建立初步表象 4、分解练习，由简到繁 5、原地跳起两腿依次过杆 5、小组合作练习（斜放杆）3次(音乐：） 6、教师巡回指导 7、老师要放一个特技福利给大家！请大师教大家如何跳 8、再次练习 2次 9、增加难度，上一步跳起过杆练习 10、教师讲解示范 11、自由组合合作再次练习（音乐：） 12、教师巡回指导 13、学生展示 14、互评、表扬、纠错 15、助跑三步过杆练习（音乐：） 16、教师指导 17、小组自由商量设定一定高度的横杆比赛练习（（音乐：）