0 0 类别 : 教案

华侨城中学体育与健康课单元计划 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《初中体育与健康课程标准》为依据， 探究有效的足球课堂教学， 促进体育课堂教学质量的提高。通过不同的教学手 段，以兴趣培养为导向，以体验成功为契机，逐步提高足球运动技术和技能的 运用能力，促进学生专项素质的发展。在教学中，以学生为主体，通过生动活 泼的教学形式及“师生互动、生生互动”的探究式学习方式，给予学生自主、 合作学习的空间。通过教师的引导，让学生在练习中相互交流、探讨，激发学 生的学习兴趣，营造活跃的课堂气氛，使学生在轻松、愉快的氛围里获得技术、 技能，培养互相协作的精神及纪律性，进一步发展身体素质。本课时根据足球 项目的技术特点，设计最有利学生健康促进的教学流程，使学生能够在合理的 教学方式下通过教学内容的学习达到健康促进的最终目的。 二、学情分析 本课教学对象为初三级学生，他们活泼好动，求知欲望高、模仿能力强等 特点，处于青春期，但心理上不太稳定，思维品质上正处于由“经验型”向 “理论型”的过渡阶段，抽象思维能力逐渐提高，已逐渐有独立思考的意识， 个人智力特征也逐渐显现出来，个人思想和行为能够理智控制的特点，有强烈 的求知欲望。因此，他们善思考、乐学习、要上进，常规执行好，能自觉主动 的开展练习，能不断地要求自己提高自己的技术能力，能在学练中发现自己的 问题，并主动寻求解决问题的办法。他们经过上一堂体育课学习，基本掌握了 熟悉球性的练习方法。在足球比赛的应用中，传接球是学生的学习需求，虽然 男、女生从小学到初中并无足球基础，男生对学习足球的积极性比女生高，男 女生间个体差异也比较大。 三、目标确定的依据1.课程标准相关要求 能够激发学生的足球兴趣，初步掌握脚内侧踢球的技术要领，学会分析与 合作，能说出影响传球质量的动作细节和因素，增强安全运动意识和能力，发 展体能和灵敏性，培养学生的合作意识。2.教材分析 踢球是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，是队员之间相 互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、 勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时， 通过对脚内侧踢球的学习，还能发展学生的速度、力量、灵敏和协调性等身体 素质。3.学情分析 本次课的授课对象为九年级的学生，九年级学生认知能力相对较好，由于 之前班上没有人接触过足球，通过上一堂课学习，发现他们比较喜爱这项运动。 通过了解，男生与女生相比，男生热爱足球程度比女生高，因此男生参与程度 比较高，女生的基础相对比较差，不太爱运动。 四、本课目标1.通过语言表述和探究学习知道脚内侧踢球的动作要领；建立脚内侧踢球 的动作概念，培养学生对足球的兴趣。2.通过练习，至少 85%以上的学生初步掌握脚内侧踢球的动作技术，学生 在练习中发展了灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性；通过素质训练 学生的下肢及腰腹力量素质得到了提高。3.通过自主体验开展小组合作练习，通过射门游戏培养学生团队精神。 五、教学方法 遵循“以学生为主”的基本理念。在教学过程中充分体现以学生为主体，教 师为主导，同时兼顾学生动作技能的掌握，身体素质的提高。本课采用讲解与 示范、自主学习、合作学习等多种教与学的方法 六、教学过程 本次课主要分为四个环节。 第一环节：自主准备 充分热身 本环节分小组进行，伴随音乐完成有针对性的慢跑，由此提高学生的心肺 功能。随后通过髋、膝、踝关节针对性强的热身运动为学生能够共同享受一个 高质高效，安全的体育课堂提供了基础保证。 第二环节：自主探究 协同学习 自我突破和提升 本环节是本课的中心环节，主要解决学习目标是否达成和解决教学重点难 点的问题。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分四步完成，一 是让学生带着老师的提问，进行自主探究性学习；二是通过学生总结和教师示 范，让学生初步建立脚内侧踢球的概念，为后面的学习打下基础；三是学生同 学徒手模仿，踢固定球，两人短距离传球等，循序渐进的学习脚内侧踢球的技 术，在学生自主练习的过程中教师加强巡视指导，随时提示安全事项和提醒学 生注意动作要领，并且及时纠正学生在练习过程中出现的错误动作。；四是找 学生代表展示，再次强调重点的，帮助有困难的同学纠正错误；五是通过挑战 自我的方式，让学生根据自身的不足，做提升练习，提高个人技术。六是通过 游戏，让学生齐心协力，争创第一，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固 所学知识，符合了动作技能形成的基本规律。 第三环节：自主练习 协同提高 课课练——发展上下肢和核心力量的 tabata组合训练能有效的提高学生 综合身体素质。 第四环节：自主反思 协同进步 在教师的带领下进行拉伸放松，于此同时师生彼此交流教与学的感悟，让 学生很清楚的知道要想将球踢得更准，光靠一两节体育课的学习是远远不够的， 课余时间也是要多加练习。布置课后作业，师生再见 七、安全隐患及防范措施： 本次课存在的安全隐患： 1、练习时注意球的位置，避免不小心踩到球后受伤。 2、禁止大力踢球和踢高远球，避免其余学生被踢伤。 3、在分组练习时，学生之间注意保持相应的安全距离，避免碰撞时发生受 伤。 足球—脚内侧踢球 授课对象：九年级（水平四） 人数：42 课次：1 授课教师：苏自然 学 习 目 标 1.通过语言表述和探究学习知道脚内侧踢球的动作要领；建立脚内侧踢球的动作概念， 培养学生对足球的兴趣。2.通过练习，至少 85%以上的学生初步掌握脚内侧踢球的动作技术，学生在练习中发 展了灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性；通过素质训练学生的下肢及腰腹 力量素质得到了提高。3.通过自主体验开展小组合作练习，通过射门游戏培养学生团队精神。 教学内容 足球-脚内侧踢球 重 点 脚弓踢球后中部，膝、踝关节外展， 支撑脚脚尖为“准星” 难 点 踢球后踢球脚脚后跟继续前顶 流 程 启发式提问—分组探究性学习—脚内侧踢球技术的学习—踢球打靶—课课练—放松拉 伸 结 构 教学内容 学生活动及要求 教师活动 组织方法 时 间 激 情 与 热 身 一、课 堂 常规 1、快 、 静 、 齐2、语 言 启 发 、 引 导 学 生 调 节 情 绪 1、课前准备启 程 ， 布 置 场地2、集合整队、 清点人数 师生问好 安 排 见 习 生3、宣布课的内 容 、 目 标 和要求 X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X T 2 二、准 备 活动1.以小组为单 位，进行髋、 膝、踝等关节 活动。2.球感练习 （1）脚掌拖拉 球 （2）脚掌推拉 球 （3）脚内侧横 拨球 1、小 组 长 带 领 ， 学 生 自 主 进 行 练习2、活 动 充 分 、 积 极主动3、动 作 规 范 、 相 互提醒 1、教师宣布内容 2、教师观察、指 导、评价、反馈 4 传 授 与 自 学 三、两 人 一球传 球探究 练习 提问：采用哪 种方式能把球 传准？踢球的 哪个部位使传 出的球是地滚 球？ 四、学习原地 脚内侧踢球1.徒手练习 5次/人 2. 踢固定 球练习10次/人 3.两人传球练 习15次以上/人 1、积极参与， 大胆尝试， 探讨疑问 1、仔细观察老 师示范，边看边 思考，试着模仿 徒手动作2、一人踩住球 一人做动作 踩球同学观 察踢球同学 的动作，及 时指导。3、间隔 4 米， 相互传球， 观察对方动 作，相互提 醒并改进。4、积极参与， 1、巡回观察，搜 集信息 1、教师讲解并示 范击球动作2、组织学生进行 练习1、巡回指导，对 错误动作及时 作出纠正。 1、巡回观察，找 出优秀学员， 对需要改进的 同学及时纠错。 1、邀请优秀学生 X X X X XX X X X X T X X X X X X X X X X X X X X TX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 3 2 2 7 3 合 作 与 坚 持 4.学生代表展 示 5.挑战自我 5.1踢固定球 5.2两人间距 4 米对传5.3两人间距 6 米对传球5.4三人互传 五、游戏：踢 球得分 游戏规则：1、 6 人一组， 5 人排成一路 纵队在制定位 置，另一名同 学到目标后面 捡球。2、所有同学必 须采用脚内侧 传球。3、击中红色标 志物得 10分， 击中绿色标志 物得 5分。 4、游戏时间为 2 分钟，游戏 结束后各小组 上报得分，在 规定时间内得 分多的队获胜。 六 、 课 课 练 （tabata） 1、俯卧撑 2、俄罗斯转体 3、后仰上踢腿 4、开合跳 大胆展示， 说出优、缺 点。 5、学生根据自 身情况友情分组， 选择练习方式。 1、遵守游戏规 则2、积极参与， 团结协作3、同伴间相互 鼓励4、败不气馁， 能坚持练习 的精神。 1、动作规范， 积极主动， 全力完成2、跟着音乐节 奏完成 进行展示2、引导学生找出 重难点 1、教师提出要求， 鼓励学生挑战自我。 1、教师讲解规则， 组织学生进行 游戏。 1、提出动作要求 2、播放音乐 3、鼓励学生尽全 力完成 X X X X X X X X X T X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X TX X X X X X X X X XX X X X X 5 5 5 结 束 部 分 六、放松 七、小结 1在音乐伴奏下， 跟着老师的节奏 充分拉伸。1、回顾本堂课 内容，在心中自 评本堂课表现 1、教师带领学生 做放松 1、点评本堂课完 成的效果，给做的 好的同学加分，给 努力的同学点赞。 X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X T 2 场 地 器 材 足球场一片、足球 43个、音 箱一台，标志物与雪糕筒若干 个 安 全 预 备保障 1、练习前热身充分 2、时刻提醒学生注意保护和相互保护。 预计平均心率 110次/分钟 预计练习密度 50% 心率图 0 5 10 15 20 25 30 35 400 20 40 60 80 100 120 140 160 180 200 时间（ min） 心率（次） 课后反思