立定跳远
陈
庆
莲
一、教学重点、难点
• 重 点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢
协调配合。
• 难 点:上下肢协调配合,双脚轻巧落地。
二、教法、学法
• 教 法 : 情境教学法、 启发式教学法、循序渐
进教学法、 比赛教学法
• 学 法 : 尝试学习法、 相互评价学习法、 小组
协作学习法
• 教学要求:生动形象
• 组织队形:集中式
• 设计意图:本环节通过创设了对小青蛙以
及其他动物的模仿情境,激发起学生的
兴趣,发展了学生观察能力、模仿能力及
动作协调能力。
动作要点
• 两脚自然开立于起跳线后,经过两臂
预摆(也有做好臂后下举的静止姿
势),配合两脚屈膝蹬伸,向前上方
跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲。
完整示范
•
• 动作要点 重点 难点
• 教学要求:
• 每一跳都要跳到荷叶上,跳到池塘边捉回
害虫与下一位学生击掌。
• 教学意图:
• 发展学生的弹跳能力与协调能力,培养学
生团结协作的精神;激活学生的创新思维,同时将
知识延伸,为后面学习助跑跳远奠定基础。
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