健康小奥妙
食物中的宝
• 1 、( )是个宝,常吃身体好
•2 、一日两( ),毛病绕道过
•3 、一日一颗( ),长生不易老
•4 、( )山中宝,补肾又健脑
食物中的宝
• 1 、(大蒜)是个宝,常吃身体好
•2 、一日两(苹果),毛病绕道过
•3 、一日一颗(枣),长生不易老
•4 、(核桃)山中宝,补肾又健脑
• 1 、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
•2 、西红柿,营养好,黄瓜芹菜都是
宝
•3 、吃了十月茄,饿死郎中爷
•4 、三天不吃青,两眼冒金星
• 1 、萝卜出了地,郎中没生意
•2 、晨吃三片姜,如喝人参汤
•3 、女子三日不断藕,男子三日不
断姜
•4 、夏天一碗( )汤,解毒去暑
赛仙方
• 1 、萝卜出了地,郎中没生意
•2 、晨吃三片姜,如喝人参汤
•3 、女子三日不断藕,男子三日不
断姜
•4 、夏天一碗(绿豆)汤,解毒去
暑赛仙方
养成饮食好习惯
• 1 、宁可食无肉,不可饭无汤
•2 、饭前喝汤,胜过药方
•3 、吃面多喝汤,免得开药方
•4 、早喝盐汤如( ),晚喝盐汤
如( )
养成饮食好习惯
• 1 、宁可食无肉,不可饭无汤
•2 、饭前喝汤,胜过药方
•3 、吃面多喝汤,免得开药方
•4 、早喝盐汤如(参汤),晚喝盐
汤如(砒霜)
• 1 、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
•2 、每餐留一口,活到九十九
•3 、常吃素,好养肚
•4 、宁可无肉,不可无豆
•5 、吃米带点糠,营养又健康
•3 、大葱蘸酱,越吃越( )
• 1 、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
•2 、每餐留一口,活到九十九
•3 、常吃素,好养肚
•4 、宁可无肉,不可无豆
•5 、吃米带点糠,营养又健康
•3 、大葱蘸酱,越吃越( 胖 )
• 1 、早吃好,午吃饱,晚吃巧
•2 、暴饮暴食会生病,定时定量可
安宁
•3 、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害
了肠
•4 、若要身体壮,饭菜嚼成浆
•5 、若要百病不生,常带饥饿三分
•1 、有泪尽情流,疾病自然愈
•2 、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也
流泪
•3 、先睡心,后睡眼
•4、药补食补,不如心补
•5 、饭养人,歌养心
注重养生好处多
• 1 、人有童心,一世年轻
•2 、笑一笑,( )
•3 、哭一哭,( )
•4 、一日三笑,人生难老
•5 、笑口常开,青春常在
• 1 、人有童心,一世年轻
•2 、笑一笑,(十年少)
•3 、哭一哭,(解千愁)
•4 、一日三笑,人生难老
•5 、笑口常开,青春常在
活得健康
活出精彩